１Day体験lesson

みなさんはこんな経験ありませんか？

・ある日気が付いたらしみ出来ていた！濃くなっていた！なんてショックを受けた。

・高額な化粧品を使っているけど、なかなか肌質が改善されない。

・肌の艶やハリが無くなってきた。。。

・肌がくすんでいる。。。

・しわ小じわが気になる。。。

肌はからだの表面ですが、原因はからだの内側にあります。

「肌は内蔵を映す鏡」と言われるように、人間はからだが健やかでないと、美しい肌や髪など保つことはできません。人間のからだは60兆個の細胞からできています。その細胞はあなたが食べた物から得た栄養素から日々つくりかえられています。お化粧品など、皮膚に外から栄養を与えるようなケアだけでは到底解決しませんよね？

バランスよく栄養を摂り、健やかなからだを作ることが最も大切です。

しかし、ただバランスよく栄養をとっているだけでは、なかなかしみは改善できません。

美肌をつくるそのカギは、腸内環境そして発酵食品なのです。発酵食品活用コンサルタント・管理栄養士である私が20年の実務経験から、安全にかつ効率よく、簡単に美肌をつくる「発酵食品を活用した食事法」を開発しました。

しかも美肌効果だけでなく、アンチエージング、ダイエット、免疫力アップ、疲労回復などカラダの内側の健康と美容の効果が期待できます。

１Day体験レッスンでは、その発酵食品を活用したメニュー６品を作り試食、座学として「発酵食品活用術」を体験できます。発酵食品のチカラをぜひ体感して下さい。

〈こんな人にお勧め〉

・しみに悩んでいる

・今後しみをつくりたくない、隠れじみが気になる

・体の内側からきれいになりたい

・美肌になりたい

・発酵食品に興味のある

・発酵食品が好き

・食べることが好き

・レーザーやピーリング、サプリメントなどからだに負担のかかる事に抵抗がある

・健康なからだを手に入れたい

・便秘を改善したい

・本当の栄養の基礎知識を知りたい

・料理が好き